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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办
回延安抒情品析的句子
最近，学校举办了一次交流格言的活动。老师给学生布置作业，先收集自己喜爱的格言，然后谈谈对这句格言的理解。本次活动得到了同学们的积极参与，收到了良好的效果。
关键词：希望 在人的幻想和成就中间有一段空间，只能靠希望来通过。纪伯伦 我们应该不要让自己的畏惧阻挠我们去追求自己的希望。 肯尼迪 点击名言： 生活中，我们难免会遇到挫折。勇者会对自己说，天无绝人之路，坚持下去，就会柳暗花明又一村；弱者会伤心绝望，似乎前路已暗无天日。希望是每个人的救命稻草，人生离不开希望。下面的一小故事就显示了希望的力量。 一年，一支英国探险队进入撒哈拉沙漠的某个地区跋涉。在阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一样，扑打着探险队员的面孔。口渴似炙，心急如焚，大家身上的水都喝没了。这时，探险队长拿出一个水壶，说：这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。 水壶在队员手中传递，那感觉使队员们绝望的脸上，露出了坚定的神色。终于，探险队走出了沙漠，挣脱了死神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开支撑他们精神的水壶，流出来的却是沙子。一壶水成了穿越沙漠的信念之源，成了求生的目标。 希望就是生命里的一盏明灯，给人以无尽的力量。或者说，希望是人在逆境中的救星。 关键词：挫折 每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。爱默生 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 梁启超 点击名言： 这两则名言立意深远，思想深刻，对成长有着一定的指导作用。其实，人生不可能一帆风顺，在生活的海洋里，我们要面对狂风大作，要面对一个又一个的挑战。如果没有坚定的意志力，很有可能被海浪吞没。相反，鼓起勇气，明确方向，奋力向前，才有可能到达成功的彼岸。 人生如行船，不进则退，成功者的最大优势是在不利的环境中越挫越勇。挫折就像一块磨刀石，使人从中受到磨炼；又像是一瓶催化剂，给人以勇气。如果把人生看成一次旅行，那么挫折就是一个又一个美丽的驿站。在困难面前，我们学会休整自己，然后继续出发。 有一个故事，给我留下很深的印象。安置在庙里的一座神像，每天受到信徒的顶礼膜拜。木鱼却没有这样的优厚待遇，它被放在神桌前，不断地被敲打。一天夜里，木鱼问神像：我们来自同一块木头，你可以享受供奉，我却每天要被人敲打，难过死了。我们的命运为何相差这么大？神像说：昨天的忍耐度决定了今天的成就。当初，你不肯接受刀斧加身，大师只能把你 查看更多>>1、 美容不是奶油，不能涂上面包
2、 【电脑族的美丽肌肤七大妙招】1、每天开机前，用干净的细绒布把电脑屏幕擦一遍；2、涂抹具有抗辐射作用的隔离霜必不可少；3、半天工作下来，一定要洗脸、洗手，让皮肤放松；4、在护肤用品中添加一些水分高的护肤霜与抗皱霜；5、每周一次对皮肤进行深层清洁；6、多吃排毒食物；7、多喝清水与绿茶。
3、 【猕猴桃：美白、预防黑斑】维生素c含量：420毫克猕猴桃含有丰富的维生素，果胶、果酸等可以给皮肤补充养分、预防黑斑，是皮肤更加的美白细腻；另外，猕猴桃还有降低胆固醇与帮助消化等功效。美白全身的吃法推荐：猕猴桃榨汁喝、吃新鲜的猕猴桃。
4、 【用冷水清洗脸部】平时可以先用冷水洗去脸上的浮尘，再用温和的洗面奶在面部打圈按摩清洁，仔细的清洁毛孔内的污垢和残留化妆品，坚持使用冷水洁面能增加皮肤的弹性。
5、 【3类运动人越练越胖】①大运动量运动，短时间高强度运动后，血糖水平降低，产生饥饿感，食欲增加。②短时运动，若脂肪刚开始分解时就停止运动，减肥效果肯定不好。③快速爆发力运动，肌群容易发达粗壮，用此方法减肥会越练越胖。
6、 又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了。呵呵。其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧。
7、 【夏季脸部控油战术：更换啫喱质地面霜】夏季你还在使用过于油腻的面霜吗？夏季肌肤处于缺水状态，但过于油腻的面霜却不适合夏季使用，甚至会导致肌肤出油更严重，在夏季给肌肤控油时，应更换啫喱质地面霜，减轻肌肤负担，同时也可以让脸部肌肤更清爽。
8、 【祛斑小妙招不做斑点女】将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
9、 【10大秘诀变身瘦美人】1穿上热裤秀美臀提升紧致；2击退浮肿按摩燃脂；3清爽迷人美背不能忽略的去痘；4定制弹力美胸多游泳；5甩开救生圈仰卧起坐；6严防斑马纹注意防晒；7滑溜溜的夏日美人经常除毛；8温与去角质定期使用去角质产品。
10、 【化妆水小妙用】1、自购小型喷瓶，装入少量化妆水，可随时舒缓镇静日晒后的肌肤，也可做定妆用。2、搭配纸面膜 查看更多>>
1、#美白工坊#一白遮百丑。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看，不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。因此中药美白也受到了很多人的欢迎。
2、 【红血丝。】皮肤呈红血丝状况，代表肌肤表层较薄或红血管扩张1)少去角质，避开颗粒较大磨砂产品2)选择弱酸性洁面乳，低泡沫洁面品为佳，次数不可多，过度清洁肌肤会更薄3)美白产品应选择较温与成分4)尽量以温冷水清洁脸部，不宜过冷过热5)基础保湿及补水：水分充足皮肤以较好状态抵抗外在对皮肤的侵害。
3、 【而立之年衰老3迹象】①细纹变皱纹，睡前要使用含维生素a的护肤品，促进胶原蛋白与弹性蛋白的生成；②老年斑，阳光是造成老年斑及皮肤晦暗的重要因素，因此要用防晒霜；③牙黄，吃东西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、红酒之后。
4、 白果这种很有禅意的果实不仅鲜嫩，还有美容和药用价值。但核仁中含有对皮肤及胃肠黏膜有刺激作用的银杏酸和银杏酚。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力，甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。
5、 【身体乳有滋润保湿的作用】我们一般保养皮肤的重点都在脸部肌肤，但是身体肌肤其实也是很需要保养的，不然皮肤也会变得干燥粗糙。使用身体乳就可以起到滋润肌肤的作用，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失，只要每天坚持使用身体乳就能改善干燥粗糙的身体皮肤。
6、 【6招缓解电脑族干眼症】1.使用电脑，眼睛视线与屏幕幕高度要平行或稍下方，仰视萤幕会造成眼球曝露面积多，泪液蒸发快；2.操作电脑每隔50分钟必需休息10分钟；3.多眨眼，可使眼球表面泪液散布均匀，保护角膜。4.热敷眼睛；5.在中央空调室内摆放一盆水或使用保湿机；6.不要抽烟。
7、 【游泳减肥法基本原理】水的阻力比空气的阻力要大800多倍，人在游泳的时候，双臂划水、双腿蹬水或交叉打水，甚至颈、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都参与了协调的运动。基本要求：每周3-4次的游泳频率，每次1小时的游泳时间是最利于减肥的。注意事项：不要在风浪大，水流急的时候游泳。
8、 不是我们不减肥，而是身上的肉肉太过强大。
9、 【吃丝瓜好处多多】一、开水冲丝瓜治鼻窦 查看更多>>
1、 【压缩面膜可以赶走皮肤粗糙】皮肤粗糙是一个笼统概念，包括了皮肤暗沉、毛孔粗大、皮肤干燥、没有光泽感等。虽然按照平常使用化妆水方法也能够去角质，但使用压缩面膜有更快速明显效果。使用温和去角质的化妆水泡压缩面膜能够促进角质细胞的新陈代谢，一周一到两次坚持使用下来，会让皮肤光滑、透亮。
2、 【这样保养出充满光泽感的指甲！】1.避免长倒刺：若没有指缘油，可以用护手霜或护唇膏加强按摩指缘周边，避免倒刺的生长！2.泡软再修剪：洗澡后或手指先用温水泡5分钟后再修剪，指甲不容易脆裂。3.锉刀修要同一方向：用锉刀时记得要同一个方向，不要来来回回像使用锯子的方式，可能会破坏指甲结构。
3、 【祛痘小讲堂】我们如何驱逐粉刺，恢复清爽面貌？长痘痘是由于人体内在代谢和分泌系统不平衡而导致的，治痘需从内部进行调节。维a类，维b2类，维b6类，清凉类食物能防痘。食疗去痘方：芹菜雪梨汁、桃仁山楂茶、苹果萝卜包菜汁。
4、 【痘痘肌不能用的护肤品】1、含脂类护肤品，其中的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌。2、磨砂膏等祛角质产品。3、碱性洁面产品，这些产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，碱性成分还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌。朋友们要注意了哦！
5、 【拉肚子别吃蒜】大蒜对于一些致病菌引起的轻微腹泻，有一定治疗作用，而对于急性的、严重的腹泻及非细菌性腹泻，吃蒜反而会加重病情。因为腹泻一般是因受凉或进食不洁食物，导致肠道局部组织炎症水肿引起的，此时吃大蒜可能会加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。
6、 【肌肤补水】由于肌肤清洁后水分失去的较多，所以为了让肌肤保持在一个相对稳定的状态下，我们洁面后要对肌肤进行补水。而喷雾的选择上最好就是单纯的保湿效果就可以了，这样为后续美白产品的吸收打好基础。因为只有在肌肤水润度在80%以上，然后续美白产品的吸收才能达到50%以上。
7、 【果蔬生吃熟的吃功效有别】西红柿：生吃美白润肤，熟吃保护心血管与前列腺。苹果：生吃通便降脂防感冒，熟吃保养胃肠止泻。胡萝卜：生吃润肠但不易吸收营养，熟吃用油炒发挥最大功效。梨：生吃清热降火醒酒，熟吃配冰糖蜂蜜润肺止咳。鲜枣：生吃补维ｃ除斑，熟吃补血健脾胃。
8、 我们的新班主任居然是个看上去像个姐姐一样的大女生，她还留着披肩的长发呢，眼睛大 查看更多>>
